바디캘린더BodyCalendar para iPhone

바디캘린더BodyCalendar Overview

BodyCalendar es una aplicación completa de salud y fitness diseñada para usuarios de iPhone. Con una amplia gama de 600 ejercicios diferentes clasificados en detalle y actualizados regularmente, los usuarios pueden crear entrenamientos personalizados que cubren varios tipos de ejercicios. La aplicación cuenta con un calendario que muestra las áreas de ejercicio por fecha y día de la semana de un vistazo, lo que permite una planificación eficiente de los entrenamientos.

Los usuarios pueden copiar fácilmente registros pasados del calendario arrastrando, y comparar registros actuales y anteriores como 1RM estimado y cambios de volumen durante los entrenamientos. BodyCalendar ofrece funciones como tiempos de descanso establecidos, temporizadores de ejercicio y de descanso, adaptándose a diferentes estilos de entrenamiento como super series, series compuestas y programas de circuito. Además, los usuarios pueden hacer un seguimiento de series de calentamiento, series de descenso, series de fallo, registros de RIR, realizar ediciones por lotes, ver líneas de tiempo de ejercicios basadas en tiempos de finalización de series y visualizar registros de entrenamiento a través de gráficos en el panel de control.